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A Banios, il faut garer les voitures juste avant le pont qui enjambe de ruisseau de Lalherde. On emprunte ensuite la petite route qui borde la rivière en rive droite. Celle-ci mène à quelques maisons qu'on laisse sur la gauche. Il faut alors continuer de longer le ruisseau par un sentier qui change de rive peu avant une confluence. Le sentier monte alors sur la croupe qui sépare les deux cours d'eau.et rejoint un replat avec, sur la droite, une ruine. Une soixantaine de mètres plus loin, on parvient à une prairie délimitée par un muret de pierres sèches. Peu avant, en direction du sud et en restant dans la forêt, une vague sente longe le versant en restant à niveau, franchit un petit escarpement rocheux et rejoint, 160 m plus loin, un thalweg occupé par des dalles lavées par des crues qui semblent très occasionnelles. L'entrée de la grotte s'ouvre juste avant, quelques mètres au-dessus du sentier.

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